Quién Soy

Hola! Soy Kathy, psicóloga con 10 años de experiencia y formación en terapia breve y sistémica. Ayudo a las personas a lidiar con las experiencias de la vida que las hacen sentir perdidas, abrumadas o atrapados en un ciclo del que no saben como salir, para que puedan volver a disfrutar de las cosas cotidianas y de sus relaciones interpersonales.

Ahora ¿qué te puedo contar de mí? Llegué a la psicología casi por casualidad y me encontré con dos cosas inmensamente valiosas e interesantes para mí: las historias y la intimidad. Estas dos cosas me hacen disfrutar profundamente de este trabajo. Muy por el contrario a lo que me preguntan habitualmente, si es que no me voy muy cargada de problemas ajenos a casa, y lo cierto es que no. Porque cuando aprendes a observar a las persona desde sus recursos y posibilidades, acompañar esos procesos se vuelve inmensamente gratificante. Lo agotador es quedarse atrapado en el problema una y otra vez. Por eso, siempre trabajo desde las posibilidades.

¿Y porque trabajar con el dolor emocional? Me imagino que al igual que tú o alguien que conoces, has podido sentir como el dolor puede aplastarte, cómo hace que cuestiones tu identidad de una forma muy confusa y agotadora. Eso lo he sentido y visto en mi, y lo he visto y lo he sentido en personas que quiero. Es por eso que me dedico a esto: porque tengo un compromiso genuino en contribuir en los procesos de cambio.

Ahora no sé que más decirte de mí porque presentarse se vuelve difícil, pero si tienes preguntas sobre mi trabajo, el proceso terapéutico o si quieres hablar de psicología, escríbeme y conversemos.

Con esto puedo ayudarte

He trabajado en casos de alta complejidad, y cada historia me ha enseñado que, aunque hoy parezca imposible, siempre hay un camino hacia el bienestar.

Mi trabajo no se trata de dar consejos vacíos ni soluciones mágicas (si las tuviera, ya estaría vendiendo cursos dudosos en Instagram), sino escuchar lo que necesitas y ayudarte a construir un plan que funcione para ti. ¿Es fácil? No siempre. Pero si estás aquí, ya estás dando el primer paso, y eso es lo que importa.

Terapia

¿Cómo funcionan juntas?

Imagina que en lugar de quedarnos atrapados analizando el problema una y otra vez, buscamos cómo se relaciona con tu entorno, tus emociones y tu forma de ver el mundo. La terapia sistémica nos ayuda a conectar los puntos, mientras que la terapia breve se enfoca en lo práctico, trabajar en soluciones concretas y alcanzables.

En pocas palabras, trabajamos en tres cosas clave:

1. Entender el problema desde una perspectiva más amplia. No se trata solo de lo que sientes, sino de cómo influyen en ti tus relaciones, tu entorno y la manera en que has aprendido a afrontar las cosas.

2. Aprovechar lo que ya tienes. Más allá del problema, hay herramientas internas y externas que quizá no has considerado. No partimos de cero, partimos de lo que ya funciona en ti.

3. Ver cambios en un tiempo razonable. No hacemos terapia eterna ni soluciones mágicas. El objetivo es que, sesión a sesión, des pequeños pasos que realmente marquen la diferencia en tu vida.

La idea es simple: trabajar en lo que sí puedes cambiar y darte estrategias para que no sientas qué te estancas. Si esto resuena contigo y quieres saber más, hablemos.

Sistémica y breve

TESTIMONIOS

Experiencias reales de quienes han vivido la psicoterapia

LA PSICOTERAPIA ONLINE NO TE CONVENCE?

Lo entiendo, a mí tampoco me convencía al principio. Por eso quiero ofrecerte una pre-entrevista gratuita de 20 minutos. Es un espacio para que nos conozcamos, me cuentes cómo te sientes y decidas si soy la persona adecuada para acompañarte en este proceso. Sin compromiso, sin costo. ¿Te animas a dar el primer paso?”

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